主料： 苦瓜1个，米饭1大碗，橄榄油适量，生抽适量，鸡精适量，盐适量，蒜蓉适量，豆豉适量 步骤： 1.先把苦瓜去囊切成小粒状。 2.烧热锅倒入适量橄榄油，放入大蒜后再倒入豆豉炒...

简介： 今天我们来包饺子。蔬菜的清香配上香菇的质感，这个馅太棒了，香。灌汤的感觉。饺子皮里加了蔬菜粉，色彩鲜亮，好吃又好看，一起来做吧! 欢迎转发本食谱，如作商业用途...

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主料： 苋菜250g，米饭300g，鸡蛋1个，油适量，盐适量，蒜4瓣，大葱10g，小葱叶适量，蚝油2ml 步骤： 1.准备食材：米饭、鸡蛋、蒜瓣、大葱、小葱叶，苋菜摘去老根洗净备用。 2.苋菜切...

简介： 朋友圈发了这个图，有人问做法啊做法，其实真的很简单。并且这款真的好适合秋天，在这个季节刚从花园剪枝回来吃的时候，有种穿越过一整年的感觉啊。 用料:生核桃20g,大米...

简介： 买了很多牛油果，各种尝试。 灵感源自很多健康糕点都用牛油果代替油脂，于是把它加入到pancake中，果然口感细腻柔软，还算成功～ 全麦粉提供缓释碳水，牛油果提供健康的不...

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简介： 馒头是基础面食，而揉面和发酵是中之重。 馒头好不好吃好不好看都和揉面与发酵息息相关，好吃的馒头表面平整无塌陷表皮不浮空，闻起来浓浓的麦香，组织有弹性用手指按...

榨菜飘香馄饨 榨菜，飘香馄饨 隔几天就想吃馄饨的我，今天发展我想吃什么都搭配去一起的想法，于是乎加入了榨菜丝，这是泡面最强有力的搭档哦 主料： 五花肉碎200g 红油榨菜半包...

韭菜馄饨 韭菜馄饨，韭菜 馄饨还是韭菜的最好啦，经典美味，馄饨皮就不要自己在家弄，还是买的好 主料： 韭菜一块钱 猪肉六块钱 盐，味精，酱油，花生油适量啦 香菜 胡椒粉 香油...

上汤云吞 上汤，云吞 儿子喜欢吃，才会很用心的做。 主料： 肉适量 云吞皮适量 鱼胶100g 葱适量 香菜适量 蚝油适量 鸡精适量 盐适合 油少量 上汤云吞的做法步骤： 1. 肉剁碎+鱼胶+葱...

营养美味【虾米鲜肉馄饨】 虾米，鲜肉馄饨 早上，趁着猪贩子刚拿来的新鲜猪肉，切上上好的一块，肥瘦相间，再配上虾米，剁成肉馅，包成云吞，简单方便，营养美味。少年儿童时...

三鲜云吞 三鲜，云吞 主料： 五花肉400g 虾仁适量 香菇干10朵 干木耳6朵 辅料： 盐适量 葱适量 姜适量 花椒适量 三鲜云吞的做法步骤 ： 1. 葱切末，姜切末，花椒若干，拿开水泡。 2....

闽南紫菜扁食 闽南，紫菜，扁食 闽南的扁食，外形类似沙县扁食，但是不加硼砂所以不会很脆，是鲜香嫩滑的口感。煮起来方便。 主料： 五花肉380g 食用油50g 葱头70g 鸡粉15g 盐2g 干紫...

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