当归猪肉汤的制作--益气补血

一起烘焙网分享：美味的当归猪肉汤，补气养血的最佳选择

我们将为您呈现一道充满营养、口感鲜美的当归猪肉汤。让我们一起走进这道佳肴的世界，感受它带来的健康与美味。

一、主要材料：

猪肉200克，红枣5枚，黄豆、花生仁各10克，当归5克，黄芪3克。

二、调味料：

盐5克，白糖2克，八角1个。

三、制作方法：

1. 将猪肉洗净、切块，并汆水以去除血沫。将红枣、黄豆、花生仁、当归、黄芪洗净，浸泡备用。

2. 在汤锅中加入适量的水，然后下入所有材料。包括猪肉、红枣、黄豆、花生仁、当归、黄芪和八角。用大火煮沸后，转小火慢炖至成熟。

3. 根据个人口味加入盐和白糖调味即可。

四、营养功效：

这道当归猪肉汤具有益气补血的功效，对于身体虚弱、气血不足的人群有很好的滋补作用。

五、小贴士：

1. 黄豆保存时，可以晒干后用塑料袋装好，放在阴凉干燥处。

2. 制作时，可根据个人口味适当调整调料的用量。

六、一起烘焙网小提示：

请注意，当归和汤面不宜同时食用，以免引起身体不适。甘草和猪肉也不宜同时食用，两者同食可能会引起中毒。如果您不慎同时食用了这些食材，可以考虑用绿豆来解毒。

如果您喜欢这道当归猪肉汤，或者对其他食谱感兴趣，请关注我们的栏目，我们将不断为您更新更多美味佳肴。祝您烹饪愉快，身体健康！