便秘的治疗秘方——蜂乳(治疗便秘的蜂蜜)

那些身患高血压、冠心病、心肌梗死、脑动脉硬化和慢性肺气肿等疾病的人们需要特别警惕，尤其是在面对习惯性便秘的挑战时。一旦在排便时用力过猛，可能会引发意外。对这类人群来说，预防和治疗习惯性便秘是至关重要的。

药物引起的便秘在一些长期服用某些药物的人中较为常见，如镇静剂、止痛剂、降压药、钙片以及铝铋制剂等。有些人为了缓解便秘，选择服用泻药，然而这种做法却可能加重症状，形成恶性循环。为了从根本上解决这个问题，我们需要从多个方面入手，包括消除病因和缓解症状。除了调整饮食结构和进行适当的锻炼，我们还应该养成定时排便的习惯。这里值得一提的是，长期服用蜂乳作为一种有效的解决方案。

蜂乳是一种淡黄色的或淡橙黄色的黏稠状液体，带有甜美的香气。它的主要成分蜂王浆含有丰富的营养物质，包括高达45%的蛋白质、20%的糖类、14%的脂肪以及多种氨基酸、维生素、激素和酶类。这些成分对于调节人体功能和促进细胞更新再生具有极大的益处。

蜂乳中还含有蜂蜜，其药用价值尤其是润肠通便的功效显著。绝大多数患有习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，通常都能摆脱便秘的困扰。

如何正确服用蜂乳呢？建议在每日早餐前及晚上临睡前各服一次，每次5至10毫升。对于严重便秘的患者，在症状发作阶段，可以适量增加剂量，用温开水送服。选购蜂乳时，要注意检查出厂批号与保质期，确保产品新鲜。如果是大瓶灌装，应妥善保管，避免发酵、变质或染菌。如果发现有变色、异味、霉点、絮状沉淀等，应立即停止服用。

需要特别注意的是，这里所提到的蜂乳是指单纯蜂乳，不可用含有各种药物成分的蜂乳制品及复方制剂来代替。虽然这些产品具有滋补作用，但对于治疗习惯性便秘并无益处，甚至可能产生妨碍。

（由健康饮食编辑瑞峰为您呈现，文章内容仅供参考，如有需求请咨询专业医生。）