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菜谱大全
2025-09-03 07:32
www.yiqihongbei.com
烧烤食材
1.
猪油清水火锅
熬制猪油:肥肉切片后用热水清洗去腥,沥干后入锅小火熬至油脂析出,过滤后得到清油和底油。
汤底调制:取一勺猪油底油加开水,放入葱姜蒜、番茄片,盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
配菜推荐:豆腐、竹笋、蘑菇等先煮,再烫金针菇、牛肉卷等。
2.
猪棒骨清汤底
焯水去腥:猪棒骨冷水下锅煮沸撇浮沫,冲洗后重新加水炖煮,小火慢熬30分钟以上至汤色变白。
搭配食材:玉米、海带结、鸭血等耐煮食材先下,蘸料可用芝麻酱加骨汤调和。
3.
贵州风味清汤锅
炒香底料:猪油融化后加姜蒜、花椒、番茄炒出汁,倒入开水调盐和味精。
蘸料配方:糊辣椒面、折耳根、蒜末、香菜等,搭配原汤调匀。
小贴士
:
减脂版可用植物油替代猪油,搭配高蛋白低脂食材。
菌菇类提前煮可提鲜,绿叶菜最后烫保持口感。
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