红巧梅花茶的泡法及功效(红巧梅花茶的功效与作

红巧梅花茶的泡法与功效

常用搭配：消斑玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片、橙菠萝，这些材料共同构成了美丽的花茶世界。

1. 缓解痛经的泡法：

材料：玫瑰、千日红、红巧梅各3-5朵，辅以蜂蜜或冰糖少许。

泡法：先用少许开水润湿材料，再加开水冲泡，静待3分钟，即可品味。

功效：对于痛经的女生，每月例事前一周饮用，具有减缓痛经之效，长期饮用更能达到良好的调理效果。

2. 白皙肌肤的泡法：

原料：红巧梅2朵、玉美人4朵、勿忘我4朵、桃花5朵。

冲泡：将所有材料混合，注入开水冲泡5分钟，每日一杯，享受美丽。

功效：此茶具有养颜抗衰、美白祛斑的神奇效果。

3. 调理气血的泡法：

原料：红巧梅10朵、洛神花6朵、蜂蜜1大匙。

冲泡：先将红巧梅和洛神花清洗，然后用沸水冲泡。待茶温热后，加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

注意：此茶需加蜂蜜调味，糖尿病患者请选用代糖。

红巧梅花茶的功效：

1. 红巧梅花茶具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老的作用，同时还能活血养颜、美肤祛斑。

2. 红巧梅花茶能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，让你的肌肤如花般娇艳。

3. 红巧梅花茶对小儿癫痫、腹胀、惊风、夜啼等都有一定疗效。但脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

红巧梅花茶的简介：

红巧梅花茶，英文名Redartfulplumtea，是由红巧梅冲泡而成。红巧梅是千日红的一种，花朵更为红艳，历代都被作为宫廷必备贡品。红巧梅所制成的花茶，不仅味道香醇，更具有多种保健功效。每一种泡法，都蕴含着对健康的关爱与呵护。在享受茶香的也享受着健康带来的愉悦。

（健康饮食编辑姚佳佳推荐）