三镶盘的做法

烘焙食谱 2025-05-14 10:46www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全

三镶盘:一场味蕾的盛宴

主要食材:猪肝250克,猪排骨(大排)250克,猪脑200克,猪网油150克。还有核桃50克,肥膘肉75克,鸡蛋50克,小麦面粉50克,籼米粉(干、细)50克等众多食材,仿佛是一场食材的盛宴。

特色:这道三镶盘是一种独特的烹饪艺术。网油肝片软嫩中带有桃仁特有的油香,猪脑嫩中带酥,排骨酥嫩鲜香。每一口都是对味觉的极致挑战。

制作过程:

1. 将猪肝处理干净,剁成茸。猪肥膘肉切成黄豆大小的丁。小葱一部分洗净切段,一部分切成葱花。核桃去壳备用。

2. 将葱段、酱油、白糖、醋、清水放入碗中调成卤汁。肝茸馅的制作则是将肝茸放入碗内,加入各种调料和食材搅拌均匀。

3. 将猪肉油平铺在砧板上,把拌好的肝茸馅摆在上面,卷成圆筒置盘中,然后上笼蒸15分钟,取出晾凉后斜刀切成网油肝片。

4. 猪脑的处理则需要用清水漂洗,以竹签搓捻血筋,然后放入卤水锅内煮熟,晾凉后切成方块。

5. 鸡蛋磕入碗中,加入湿淀粉、面粉、精盐、味精、姜末调成蛋糊。排骨剁成块,用卤水煮至八成熟取出晾干。

6. 接下来是炸的过程,将网油肝片、猪脑髓、排骨分别下锅炸制,注意因原料不同,炸的时间和火候也不一样。

7. 将卤汁淋在排骨上,撒上葱花、胡椒粉即可完成。

制作要诀:炸制过程中要注意火候和时间的控制,网油肝片要切匀。因有过油炸制过程,需准备足够的花生油。

食物相克:猪肝忌与某些食物同食,如鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐等。核桃也不能与野鸡肉一起食用,某些疾病如肺炎、支气管扩张等患者也不宜食用核桃。核桃不宜与酒同食。

这是一道既讲究食材搭配又需要精细烹饪技艺的佳肴,值得一试。

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