黄瓜鸡蛋馅饺子的用料 黄瓜4根 鸡蛋10个 黄瓜鸡蛋馅饺子的做法 步骤1 黄瓜洗净备好 步骤2 把黄瓜擦丝切碎，过滤出里面的水分 步骤3 黄瓜水也不浪费，可以和面 步骤4 准备鸡蛋炒好切...

牛肉洋葱饺子的用料 牛肉馅一斤 白洋葱一个 大葱半根 富强粉两碗半 高汤（没有可用水）半碗 料酒一瓷勺 老抽一瓷勺 盐两盐勺半 白胡椒粉一盐勺 蒸鱼豉油（可用鲜味生抽）半瓷勺...

豆腐脑的用料 黄豆80克 葡萄糖内脂1克 豆腐脑的做法 步骤1 水箱➕纯净水支最高水位 步骤2 打开杯盖放入黄豆，盖好杯盖 步骤3 干净无油无水的接浆杯，放入葡萄内脂 步骤4 选择按钮，...

鸡胸肉减脂餐的用料 鸡胸肉一块 料酒少许 胡椒粉少许 秋葵5根 青菜少许 大蒜2瓣 酱油，醋少许 鸡胸肉减脂餐的做法 步骤1 鸡胸肉用刀背拍松 步骤2 加上少许料酒，胡椒粉，喜欢辣点的...

炸酱面的酱的用料 黄酱半袋 甜面酱半袋 肥瘦肉丁适量 葱1/5根 蒜一瓣 鸡精1勺 食用油1小勺 炸酱面的酱的做法 步骤1 肥肉相间猪肉切小丁 葱蒜切小 一半黄酱一半甜面酱加饮用水搅拌均...

胡萝卜牛肉饺子的用料 牛肉一斤 胡萝卜两根 老抽1勺 生抽2勺 料酒1勺 盐适量 白胡椒粉少许 香油2勺 葱姜切末 鸡蛋一个 黄豆酱3勺 花椒水1大碗 蚝油2勺 十三香适量 食用油适量 胡萝卜...

自制简单川味剁椒的用料 小米椒（红）400g 小米椒（青）100g 大红椒200g 子姜300g 大蒜200g 四川花椒10g 盐30g 白糖30g 白酒（52度）30g 自制简单川味剁椒的做法 步骤1 所有辣椒放食盐清洗干...

羊肉芹菜馅饺子的用料 羊肉半斤(2人份量) 芹菜一把 葱一根或半根 姜切碎末适量 葵花油适量 香油适量 五香粉适量 酱油适量 盐一勺 羊肉芹菜馅饺子的做法 步骤1 芹菜一捆，洗净，把芹...

饺子馅的做法有很多种，今天介绍的是牛肉韭菜饺子馅的调配技巧，制作时的牛肉最好用纯纯的肉口感会比较好，想要更入味就要把花椒粒泡的越久越好，花椒的香味就会更加香浓。...

饺子皮的用料 面粉400克 室温水220克 饺子皮的做法 步骤1 面粉称重、水备好 步骤2 慢慢倒入水，用筷子随着一点点加入的水把面粉一点点的调成絮状，直至所有面粉都成絮状。 步骤3 把...

芹菜饺子馅的用料 猪肉500g 香芹200g 盐1勺 鸡精1勺 胡椒粉半勺 生抽2勺 耗油2勺 鸡蛋1个 葱1/5根 姜适量 芹菜饺子馅的做法 步骤1 葱、姜、花椒开水泡10分钟，过滤掉滤渣备用 步骤2 肉打...

鱼子酱的吃法有很多种，同时搭配怎样的辅料，或者作为其他主菜的配料都是可以的。下面我们就一起来看看鱼子酱的吃法吧。 1、将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里，使其保持品质鲜...

补血食材包括红枣、阿胶、桑葚干、胡萝卜、龙眼肉等。身体贫血或者气血虚弱的情况有多种原因引起，如果出现贫血或者是气血虚弱的现象可以通过饮食调养的方式进行自我改善，以...

五辛盘，顾名思义，主要由五种辛辣味的蔬菜或香料组成。这些食材各自拥有独特的风味，搭配在一起，既能刺激味蕾，又能驱寒暖身，增加身体温度，帮助抵抗寒冷冬季。那么，这五...

烧烤食材清单包括素食：玉米、韭菜、藕片、金针菇、面筋、青椒、花菜、香干、蘑菇、茄子、土豆、年糕、面包、馒头等。荤菜：香肠、火腿肠、鸡胗、秋刀鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、...

一、黑芝麻 有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，...