春天蔬菜如何保鲜

健康饮食 2022-07-02 08:28www.yiqihongbei.com健康饮食

  保存叶菜类蔬菜最重要的就是保留水分,同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸,在叶片上喷点水,然后用报纸包起来,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延长保存时间,留住新鲜。另外,可用新鲜的大白菜叶子将韭菜、蒜黄包好,放在阴凉的地方,这个方法可保鲜数天。生菜的保存方式是将菜心摘除,然后将湿润的纸巾塞入菜心处让生菜吸收水分,等到纸巾较干时将其取出,然后再将生菜放入保鲜袋中冷藏。  对于大蒜、葱、姜、辣椒等调味品,保存时最好能保持原貌。大蒜的保存方式与洋葱类似,可将其放入网袋中,然后悬挂在室内阴凉通风处,或是放在有透气孔的专用陶瓷罐中。而姜分为老姜和嫩姜,老姜不适合冷藏保存,可放在通风处和沙土里,嫩姜应用保鲜膜包起来放在冰箱内保存。 

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