关于烧烤的热量，一顿烧烤的热量的问题解答 烧烤的热量：154 大卡(100克) 一起烘焙网小编教你如何用食物来对付烧烤的热量 七种减肥食物快速帮助拯救烧烤后的身材。 减肥食物一：香...

海带12大卡：香辣海带丝 食材： 200g海带丝、1个红椒、1个小红辣椒、3个干辣椒、30g麻辣花生、1/2小勺生抽、1小勺醋、适量糖、适量盐、1袋辣椒酱、适量香油。 做法： 1)海带丝洗净、...

低热量零食推荐 【西梅】 传说中最最完美的零食，热量很少，富含维生素C、膳食纤维素和各种微量元素，集聚美容、减肥、保健功能。 【黑巧克力】 黑巧克力的糖量、脂肪量都很低...

许多人认为玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然，玉米是一种低热量的食物，当作减肥餐来吃，既有饱足感，又能瘦身。 玉米除了热量低，医学上的价值也不可小...

酒喝的太多会令人变胖，这是常识，但不少人对平时常见的酒类含有多少卡路里却并不清楚。英国近日的一项调查研究更指出：一品脱(473毫升)啤酒，就含有180卡路里，这热量相当于一...

放炮喽小时候，大街小巷经常回荡着这样的声音，一听就知道是爆米花来了，家人们纷纷拿着自家的玉米或者钱到小摊前排队购买。 其实这种传统的爆米花本身热量是很低的，无任何高...

关于怎么自制芝麻酱拌黄瓜，芝麻酱拌黄瓜的热量的 知识 芝麻酱拌黄瓜的做法 芝麻酱拌黄瓜是一道很好做的家常小菜，下面我们来看看具体做法吧! 材料：黄瓜，芝麻酱，盐，粗，生...

瓠子酱，冻豆腐 主料 ：瓠子 250克，冻豆腐 500克，木耳 100克，盐 适量，土豆 适量，芝麻香辣酱 适量，白砂糖 适量，豆豉 适量 制作步骤 ： 1、准备材料。 2、瓠子切滚刀块，蒜和姜切...

关于武汉 热干面的来历 ： 早在20世纪的时候，在汉口的长堤街有一个食贩，一直以卖凉粉和汤面养生，有一天，天气十分炎热，很多面没有卖完，但是又担心面条变质，于是干脆将剩...

做成了这道【香脆糖醋荸荠酥肉片】其营养丰富，口感香脆清爽。酸酸甜甜的很下饭。是一道营养高，热量低的减肥菜。 香酥糖醋荸荠素肉片 主料;大豆拉丝蛋白50克，荸荠100克，水发...

1、苹果120g/60kcal(千卡) 苹果 苹果的确是减肥的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢...

吃牛肉干会胖吗? 关于牛肉干热量的问题，每一百克牛肉干所含的热量大约为500大卡，是属于热量比较高。牛肉干含有的蛋白质非常丰富，膳食纤维较粗且不易消化，减肥期间的人就不...

煎饼果子作为中华名小吃想必大家都曾吃过，或许你还对其中的一样配料记忆深刻，它就是薄脆。这块酥酥脆脆的东西吸引着大量的食客。一份上好的煎饼果子是必须要配上一块酥脆地...

除了传统的速冻饺子、馄饨外，肉丸、鸡块、海虾，甚至来自原产地的速冻蔬菜，都成了超市的热门之选。由于其方便省时的特点，这种懒人食品正快速占领人们的视野和消费者的餐桌...

冬至不吃肥 低卡汤圆减热量 摘要：利用随手可得的天然蔬果食材用来制作汤圆，取其含天然色素及植化素的优势，动手自制既缤纷又美味，色彩鲜艳兼顾可口的植化素汤圆，过一个健...

培根肉卷怎么做好吃，培根肉卷的美味家常做法 减脂期是很痛苦，吃的像兔子。今天在家研究了下油很少的肉菜!吃货们有福了!4片肉已经足够一顿午餐了! 主料：培根肉4片，洋葱半个，...