怎样自制最简单凉茶,怎样自制最简单凉茶窍门

今天我要和大家分享一个有趣的话题——如何自制最简单的凉茶。想必大家都对凉茶不陌生，但你知道吗，凉茶也可以变得简单又美味。接下来，就让我为大家介绍几款简单易制的凉茶配方。

让我们来了解一下邓老凉茶的菊花雪梨茶。这款凉茶采用科学配方，由菊花、雪梨、枸杞子和冰糖等熬制而成，清润下火，甜蜜蜜的，非常受欢迎。在广东家庭，这款凉茶是经常煲来饮用的，应用广泛。

接下来，让我们来看看如何自制菊花雪梨茶。首先准备好雪梨、菊花、枸杞和冰糖等材料。将雪梨去皮去核，切块备用。然后将水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。过滤掉菊花，只留菊花水。接着在菊花水中加入雪梨、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟。最后晾凉后饮用，冷藏后的口感更佳。

除了菊花雪梨茶，还有很多其他简单易制的凉茶配方，比如罗汉果、二香茶、枸杞茶等。这些凉茶不仅制作简单方便，而且具有解暑去燥、润肺利噪等功效。

薄荷凉茶也是夏季解暑的不错选择。做法也非常简单，只需准备薄荷叶、甘草叶和冰糖等材料，将薄荷叶和甘草叶放入水中大火煮开，加入冰糖一起煮，小火熬一小时即可。晾凉后饮用，喜欢凉的可以放入冰箱冷藏再饮用。

自制凉茶不仅可以保证天然健康，还可以根据个人口味进行调整。这些简单易制的凉茶配方，既能满足口感需求，又具有解暑去燥的功效。希望大家在夏季能够尝试自制凉茶，享受健康美味的也能感受到制作的乐趣。