鱼肉菠菜蛋黄粥的10步做法

 　　鱼肉菠菜蛋黄粥

鱼肉，菠菜，蛋黄粥

　　这一款粥里搭配的鱼肉可以用鳕鱼，龙利鱼，三文鱼～一岁以内的宝贝尽量不要吃盐呦。

　　主料：

　　大米80g 鱼肉50g 菠菜15g 葱姜适量 盐适量 鲜抽适量 料酒适量

　　鱼肉菠菜蛋黄粥的做法步骤：

　　1. 取80g米，淘干净备用～

　　2. 所需主料全家福，统统洗干净，备用，开工～～

　　3. 在准备其他材料前，先把白粥煮上，煮烂～

　　4. 鱼肉用一点点料酒，姜，葱腌好，备用～

　　5. 煮一颗鸡蛋，取蛋黄，压成蛋黄泥，备用～

　　6. 菠菜切段，焯水～

　　7. 焯好的菠菜放进辅食机打成泥～没有辅食机也可以把煮熟的菠菜切的碎碎的。

　　8. 把腌入味的鱼肉仔细取鱼刺后用料理机打成泥～加入煮熟的白粥里一同慢火炖。

　　9. 把蛋黄泥和菠菜泥混合一同倒入鱼泥白粥里，搅拌均匀，煮开，咕嘟嘟冒泡泡就好～

　　10. 加一丢丢盐，一点点鲜抽，出锅～～宝宝最爱的味道(●—●)

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