绣球丸子
特色小吃 2025-05-14 23:44www.yiqihongbei.com小吃培训
绣球丸子:一道家常美味,轻松上手
在烘焙的香气中,一道家常的绣球丸子总能引人驻足。这道菜品以其独特的制作工艺和丰富的口感,成为许多家庭餐桌上的宠儿。接下来,让我们一起走进绣球丸子的制作过程。
食材准备:
肥瘦适中的猪肉、葱姜末、鸡蛋、盐、蚝油、家乐鸡粉调料、淀粉、白胡椒粉、味极鲜酱油、米醋、白糖、辣椒油。
制作步骤:
1. 调馅儿:将猪肉剁成肉糜,加入葱姜末、盐、白胡椒粉和蚝油,再加入半个蛋清和家乐鸡粉调料,搅拌成馅。注意,馅不要太稀,否则不易成形。
2. 制作蛋皮:炒锅加热后涂抹食用油,待微有烟时倒入蛋液,迅速转动锅摊成蛋皮。将蛋皮晾凉后切成细丝。
3. 成型:将肉馅团成丸子,然后在蛋皮丝里滚一下,让肉丸子华丽变身。
4. 蒸制:将做好的丸子放入蒸锅,蒸10分钟左右。
5. 浇汁:取清水加入味极鲜酱油、米醋、白糖、辣椒油调成汁,倒入锅中烧开,浇到丸子上。用芹菜叶等装饰,漂亮的绣球丸子就完成了。
小贴士:
1. 蚝油和味极鲜酱油不宜过多,主要起提味和增添颜色的作用。
2. 浇汁的调料可以根据个人喜好调制,如茄汁等。
营养分析:
猪肉:提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,有助于改善缺铁性贫血。
鸡蛋:蛋黄中的卵磷脂有助于避免智力衰退,增强记忆力。
蚕豆淀粉:含有调节大脑和神经组织的成分,如钙、锌、锰、磷脂等。
这道绣球丸子不仅美味可口,而且营养丰富。无论是家常便饭还是招待朋友,都是不错的选择。快来动手尝试一下吧,让味蕾享受这场美味的盛宴!
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