卤汁素鸡
烘培技术 2025-04-25 20:47www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
卤汁素鸡——家常美味,简单上桌
一起烘焙网今天为大家分享一道家常卤汁素鸡的做法,香气四溢,口感鲜美,10-30分钟就能轻松完成,让你感受烹饪的乐趣。
食材准备:
生姜:2片
蚝油:1勺
生抽:1勺
老抽:半勺
大素鸡:1个
香葱:二根
小红椒:一个
制作步骤:
1. 备料:将大素鸡洗净,切成均匀薄片。
2. 煎制:使用不粘锅,热锅冷油,中火将素鸡煎至两面金黄,香气扑鼻。
3. 浸泡:将煎好的素鸡放入清水中浸泡,让素鸡更加软嫩可口。
4. 炒制:另起油锅,爆香生姜片和小红椒,放入素鸡翻炒均匀。
5. 调味:加入生抽、老抽、蚝油,稍微煮一会儿,让素鸡充分吸收卤汁。
6. 出锅装盘:起锅,将卤汁素鸡盛入盘中,撒上葱花,即可上桌享用。
小贴士:
1. 素鸡中含有丰富的蛋白质,其营养价值较高。
2. 浸泡素鸡是为了让其口感更加软嫩。
营养分析:素鸡不仅含有丰富的蛋白质,而且其蛋白属于完全蛋白,包含人体必需的8种氨基酸。一般人群均可食用。无论是作为家常菜还是招待客人,卤汁素鸡都是一道美味佳肴。
想要尝试不同的素鸡做法吗?不妨试试干煸长豆配薄饼、西汁素鸡腿等其他素鸡菜谱,也许会有意想不到的惊喜。
在这道简单易做的卤汁素鸡中,你可以感受到家的味道和烹饪的乐趣。邀请家人朋友一起分享,享受美食带来的快乐吧!
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