尖椒腊肠炒鸡蛋
烘培技术 2025-05-01 09:27www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
一起烘焙网为您带来尖椒腊肠炒鸡蛋的独特做法。这是一道家常美味,属于中式炒菜系列,只需简单的材料和步骤,就能烹饪出香味扑鼻、口感鲜美的佳肴。预计制作时间10-30分钟,难度简单。
食材准备:
腊肠一根、尖椒4根、蒜苗两根、鸡蛋两个、油盐适量、生抽适量。
烹饪步骤:
1. 准备阶段:将腊肠切片,尖椒切片(不要切得太细),蒜苗切段备用。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
2. 炒制阶段:热油后,先放入鸡蛋液和腊肠,清炒两分钟,直至腊肠变色。
3. 调味阶段:接着放入蒜苗,翻炒几下后,加入备好的尖椒,撒入适量的盐(注意腊肠本身有咸味,所以盐不要放太多)。
4. 增香阶段:加入少许生抽,继续翻炒,然后转小火闷至两分钟。注意尖椒不要炒至过熟,以保持其爽脆口感。
5. 出锅阶段:放入鸡精或味精,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
1. 炒尖椒腊肠时,不少人会选择不取出尖椒里的籽,这样炒出的尖椒会略带辛辣,与腊肠的味道相结合更加美味。
2. 辣椒中含有维生素等营养成分,适量食用能增加饭量、增强体力。但需注意,不宜过量食用,特别是阴虚有热者。
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这道尖椒腊肠炒鸡蛋做法简单,食材易得,味道美味,非常适合家庭制作。无论是周末的闲暇时光,还是工作日的快速晚餐,都是不错的选择。快来一起动手,享受烹饪的乐趣吧!
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