红烧牛腩怎么做 红烧牛腩怎么做的视频

烘培技术 2025-10-06 18:34www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全

1. 选材处理

选择带筋膜的牛腩肉(肋条部位最佳),切3-5厘米见方的块。冷水浸泡1小时以上去除血水,中途换水至水清。

2. 焯水去腥

牛腩冷水下锅,加葱姜、料酒煮沸后撇净浮沫,焯水2分钟捞出,用热水冲洗(忌冷水,会导致肉质变硬)。

3. 炒制上色

  • 炒糖色:冰糖小火炒至枣红色,迅速倒入牛腩翻炒裹色。
  • 或直接煸炒:热油爆香葱姜蒜、干辣椒、八角等香料,加豆瓣酱/甜面酱炒出红油后下牛腩。
  • 4. 炖煮调味

  • 加水没过食材,加生抽、老抽、蚝油、冰糖调味。
  • 可选配菜:土豆、胡萝卜等与牛腩同炖。
  • 工具选择:砂锅/铸铁锅小火炖1.5-2小时,或高压锅上汽后压15-20分钟。
  • 5. 收汁增香

    炖至筷子可轻松插入时,大火收汁,撒蒜苗/青椒提鲜。

    关键技巧

  • 焯水后不用冷水冲洗,炖煮用热水避免肉质收缩。
  • 加山楂/陈皮可加速软烂,香叶、八角等香料不宜过多。
  • 视频教程可参考:[B站红烧牛腩教程]或[百度好看视频]。

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