胡萝卜蛋花粥怎么做？蛋花胡萝卜粥的7步做法

 　　#饭来了Show#胡萝卜蛋花粥!!!

胡萝卜，蛋花粥

　　我每天都要精心为宝宝准备美食!不仅要美味，更要有营养!这次能得到宝宝米的试用机会真是太幸运了!

　　主料：

　　宝宝米30g-50g 胡萝卜小半根 鸡蛋一个 油适量 盐适量 酱油几滴 青菜随意放

　　做法步骤：

　　1. 先将米洗净 用水泡30分钟 这样更容易熟 营养不流失

　　2. 泡米时 准备辅料 鸡蛋和胡萝卜www.meichubang.com

　　3. 胡萝卜切小丁

　　4. 锅内放入少许油 将胡萝卜煸炒 这样能更好的摄入胡萝卜素 炒好将胡萝卜过水 滤掉多余油

　　5. 鸡蛋打散

　　6. 都准备好 开始煮 米煮到半熟时 加入炒好的胡萝卜 等粥快好粘稠时 打入蛋花

　　7. 青菜提前焯水 加入蛋花后 再煮一会 粥收汤时加入少许盐和几滴酱油调味 适当搅拌 一碗美味的粥就出锅了

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