莲枣薏仁粥怎么做？莲枣薏仁粥的5步做法

 　　主料：薏仁150g，莲子50g，红枣5g，冰糖15g，冷水适量

　　步骤：

　　1.将薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。

　　2.莲子去芯，洗净;红枣洗净去核。

　　3.锅中加入约1000克冷水，放入薏仁，用旺火烧沸

　　4.然后加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透

　　5.最后调入冰糖，稍煮片刻，即可盛出食用。

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