绿豆有哪些食用宜忌

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　　1、绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，喝了以后会对人体有害。

　　2、绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食，一般不宜冬季食用。

　　3、服药，特别是服温补药时不宜食用绿豆，以免降低药效。

　　4、绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。

　　5、绿豆适宜湿热天气或中暑时，有烦躁闷乱、咽干口渴症状者食用。

　　6、绿豆适宜患有疮疖痈肿、丹毒等热毒所致的皮肤感染者食用。

　　7、绿豆适宜高血压、水肿、红眼病患者食用。

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