番茄苦瓜炒面怎么做?番茄苦瓜炒面的10步做法
烘培技术 2022-07-03 22:04www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
主料:苦瓜50g,细面条100g,番茄40g,鸡蛋2个,油适量,盐适量,鸡精适量
步骤:
1.先将面条放入笼屉蒸15分钟,利用蒸面条的时间,将鸡蛋打入碗中,苦瓜斜刀切片,番茄切大丁,大蒜切片
2.面条蒸熟后取出放凉,鸡蛋打散
3.热锅冷油,倒入鸡蛋液炒熟,装出备用
4.锅中放入适量油,放入大蒜和番茄煸炒
5.炒至番茄出汁儿,放入苦瓜
6.快速煸炒至苦瓜断生
7.放入熟面条
8.快速翻炒均匀
9.调味,放入鸡蛋翻炒均匀
10.装盘
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