鱼丸粗面的热量

【营养信息】

今天我们要介绍的这款菜肴富含丰富的营养。每百克所含热量达到惊人的卡路里，碳水化合物含量达到八克左右，脂肪含量仅为一点几克，同时富含蛋白质和纤维素等营养物质。让你吃得美味的同时也能享受健康的生活。在享受这份美食时，你能感受到一份日式料理的精致与独特风味。

【评级】煨汤系列菜肴以其清淡口感和低热量著称，尤其适合追求健康饮食的朋友们。此款菜肴更是减肥期间的绝佳选择，只需去除明显的脂肪和油脂即可食用。接下来让我们一同这款菜肴的制作过程吧！

【原料介绍】这款菜肴的主要原料包括桂冠包心鱼丸、伊田面馆乌冬面、鸡腿菇（干）、精盐、史云生浓醇高汤（肉骨高汤）、饮用水和老抽等。这些食材和调料共同构成了这道美味佳肴。

【制作步骤】在锅中倒入高汤并煮沸，然后加入美味的鱼丸，煮透煮熟。接着，将乌冬面加入锅中一同煮熟。在煮熟的乌冬面和鱼丸中加入适量的盐和老抽进行调味，一道美味的煨汤就制作完成了。

【口感描述】这道菜肴口感丰富，汤汁鲜美，鱼丸鲜嫩可口，乌冬面煮熟后口感爽滑。这道菜的制作过程简单易懂，食材易得，非常适合家庭日常制作。无论是作为一道主食还是一道汤品，都能让你感受到日式料理的精致与美味。在享受美食的也能为身体提供丰富的营养，让你吃得健康，吃得开心！

这款菜肴以其独特的口感和丰富的营养赢得了广大食客的一致好评。无论是对于喜欢日本料理的朋友，还是对于追求健康饮食的朋友来说，这款菜肴都是一个不容错过的选择。快来尝试制作一下吧，让你的味蕾享受一场美味的盛宴！