含有碳水化合物的食物可以说很多，为什么这么说，比如我们吃的五谷杂粮里面都含有丰富的碳水化合物，像谷类大米里面碳水化合物的含量将近80%，小米也有75%。那么白面它的碳水化...

高蛋白的食物对人体健康有益，常见的就是瘦牛肉、鱼肉、坚果、豆浆、牛奶及奶制品、鸡胸肉和鸡蛋清。在日常生活中，如果说对蛋白质有高需求，那么不妨多摄入这一类食物。 蛋白...

1、烧烤必备的食物清单有：羊肉、猪肉、牛肉、猪肉、香肠、秋刀鱼、韭菜、香菇和玉米、骨肉相连。 2、香肠：烤之前要延肠身割一下，比较容易烤得熟，也会比较入味；秋刀鱼：这...

麻辣香锅食材包括粉类、素菜、荤食、丸食和海鲜类。常见的配菜有土豆粉、宽粉、蕨根粉、粉丝、红薯粉、菜花、香芹、西兰花、紫甘蓝、苦苣、莴笋、香菇、豆皮、腐竹、茶树菇、...

罗汉果,性寒,味甘甜,能入肺、肾。近代药理研究发现,罗汉果富含维生素c,还含有糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养物质。人生中,罗汉果常被用来泡水喝,那罗汉果怎么泡水喝呢...

做麻辣烫首先要做麻辣烫的调料:黄油250克，菜油100克，郫县豆瓣150克，永川豆豉50克，冰糖10克，麻椒5克，胡椒2克，干辣椒30克，糯米汁20克，绍酒20克，姜米10克，盐100克，草果10克，...

鲜椒小牛肉 食材：小牛腱300克、二荆条青椒100克、熟芝麻20克、姜葱、小米椒圈、盐、味精、料酒、香油 做法： 1、把小牛腱治净，入锅加姜葱、盐和料酒，煮熟后捞出晾凉，切片；...

强碱性食物有哪些 蔬菜类碱性食物大全 A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹...

中国食材电商节是汇聚来自国内外800家顶级食材企业参加，同期将举办餐饮力量高峰论坛中国餐饮数据运营论坛得活动。 1历届情况 第四届 2016第四届中国食材电商节在武汉国际博览中...

补血食材包括红枣、阿胶、桑葚干、胡萝卜、龙眼肉等。身体贫血或者气血虚弱的情况有多种原因引起，如果出现贫血或者是气血虚弱的现象可以通过饮食调养的方式进行自我改善，以...

腊八节俗称腊八，就是每年农历的腊月初八，在我国各地，人们都会以各种形式来欢迎腊八节。其实，腊八节是佛教的盛大节日之一，据说是佛祖释迦牟尼的成道之日，又称为法宝节。...

烧烤是大家耳熟能详的美味，通常男士们是偏爱肉类，而肉食吃多易上火，女生们大多比较喜欢水果蔬菜些，因此选择不易发胖的食材。如果自己做烧烤，那么烧烤食材有哪些呢？详细...

【灌香肠】 所用材料：猪肉10斤、盐125g、高度白酒150ml、辣椒面30g、花椒面30g、鸡精20g、五香粉10g、肠衣 1、首先我们准备好10斤猪肉，猪肉要肥瘦相间的，买来的猪肉，很多人说一定不...

身边很多的普通食材，才是真正的养生高手，多吃这些天然健康的食物，每天都能精神满满，营养十足啊！这5种常见食材分享给你，快记下来吧！ 第一种：芝麻 芝麻你可别看个头细小...

由于各国地域文化不同，每个国家都形成了自己特色的饮食文化。相信每到一个地方，你都可以看到不同的美食文化，今天，就跟大家分享10个国家特色经典食材。 01比利时：巧克力 动...

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，而越来越多的明星的食谱也进入我们的视野，好多喜欢追星的朋友就开始效仿起来，但是这代价可不是一般的大，很多食材都可...